28 října, 2020

Aktuální data ohledně Klimatické změny


Na stránkách www.spiegel.de se objevil velice hezký monitor, který ukazuje jak jsme na tom s plněním klimatických cílů.

V současnosti je ledová pokrývka arktického ledu o 36% nižší.
Teplota stoupla o +1 stupeň oproti době před průmyslovou revolucí.
Hladiny moře se zvýšila o 25cm a 263 fobalových hřišť lesa zmizí za hodinu.



20 října, 2020

Protesty proti Covidu v České Republice


Po nějaké době se nám opět přiblížil podzim a vrací se nám oblíbené téma - lockdown. 

Aktuální situace v Evropě 20.10.2020 :

- Začíná setrvalý růst výskytu pozitivních případů na virus Covid 
- Denně je nárůst počtu 8.000 pozitivních v ČR, Belgii, Švýcarsku, Nizozemí, Německu a Itálii. 
- V Německu se zvažuje znovu uzavřít hranice a v Irsku začal 6 týdenní lockdown 
- USA opět zažívá zvyšující se vlnu Covidu a za 14 dní se volí nový prezident Biden vs Trump

Několik poznámek :

- V ČR i přes obrovský nárůst případů není tolik úmrtí jako v jiných západních zemích 
- Úmrtí na milion obyvatel je nyní 140/milion. Irsko má 1800 úmrtí na poloviční počet obyvatel. 
- V současnosti je jasné, že roušky ani jiné prostředky dezinfekce nefungují úplně. Lidé přenášejí virus kontaktem. Proto se musejí lidé uzdravit a nebo posílit svoji imunitu.

Nejhorší obrana proti Covidu :

- zvýšené pracovní tempo 
- kompletní izolace, stress 
- nadměrná sportovní zátěž, přílišné cestování, dojíždění 

Doporučuji pro překonání Covidu :

- Užívat vyvážený doplněk stravy: Zinek, Vitamín B, Vitamín C, Magnesium, Minerály a Omega - 6
- Hodně spát více jak 8 hodin denně 
- Zůstat v teple, zabránit procházení, pít případně čaje - bez alkoholu 
- Vyvážená strava -  olivy, banány, ryby, pomeranče, ryby, ananas, okurky, paprika, vločky, bageta, housky, rohlíky, luštěniny, maso libové 
- Vyvarovat se těžkých jídel, nepřejídat se, mít pravidelnou pohybovou aktivitu, sport, běh, chůze, plavání