Aktuální situace v Evropě 20.10.2020 :
- Začíná setrvalý růst výskytu pozitivních případů na virus Covid
- Denně je nárůst počtu 8.000 pozitivních v ČR, Belgii, Švýcarsku, Nizozemí, Německu a Itálii.
- V Německu se zvažuje znovu uzavřít hranice a v Irsku začal 6 týdenní lockdown
- USA opět zažívá zvyšující se vlnu Covidu a za 14 dní se volí nový prezident Biden vs Trump
Několik poznámek :
- V ČR i přes obrovský nárůst případů není tolik úmrtí jako v jiných západních zemích
- Úmrtí na milion obyvatel je nyní 140/milion. Irsko má 1800 úmrtí na poloviční počet obyvatel.
- V současnosti je jasné, že roušky ani jiné prostředky dezinfekce nefungují úplně. Lidé přenášejí virus kontaktem. Proto se musejí lidé uzdravit a nebo posílit svoji imunitu.
Nejhorší obrana proti Covidu :
- zvýšené pracovní tempo
- kompletní izolace, stress
- nadměrná sportovní zátěž, přílišné cestování, dojíždění
Doporučuji pro překonání Covidu :
- Užívat vyvážený doplněk stravy: Zinek, Vitamín B, Vitamín C, Magnesium, Minerály a Omega - 6
- Hodně spát více jak 8 hodin denně
- Zůstat v teple, zabránit procházení, pít případně čaje - bez alkoholu
- Vyvážená strava - olivy, banány, ryby, pomeranče, ryby, ananas, okurky, paprika, vločky, bageta, housky, rohlíky, luštěniny, maso libové
- Vyvarovat se těžkých jídel, nepřejídat se, mít pravidelnou pohybovou aktivitu, sport, běh, chůze, plavání
Žádné komentáře:
Okomentovat